El Prana (la energía-fuerza de vida)

P: Guruji, ¿Cuán importante es el prana (la energía-fuerza de vida)? Por un lado, ésta te da la vida. Pero, ¿Cómo mejorar nuestro propio prana? 

Sri Sri Ravi Shankar: El prana está presente en todas las cosas. De hecho, estamos flotando en el aire, en el prana, en un océano de prana. Cuando la unidad de la expresión varía, hace la diferencia. Las pierdas tienen una unidad de prana. El agua tiene dos unidades de prana. El fuego tiene tres, el aire tiene cuatro. Las plantas tienen cinco unidades de prana. La expresión del prana es todo este universo. Cuando el prana está más bajo que una unidad de prana, allí es cuando te sientes de primido. Cuando el prana baja más, te sientes suicida. Cuando el prana es normal, te sientes normal. Y cuando está más alto, te sientes entusiasta. Cuando el prana esta muy alto, te sientes energético y dichoso. Por esto es que cuando las personas estan deprimidas, tristes, el consejo no funciona. Lo que se necesita es elevar el nivel de prana. Cuanto éste está alto, hay alegría, vibración y entendimiento. Cuando está bajo, la mente entonces empieza a quejarse, a estar deprimida, a tener depresión, sentirse letárgica, y las tendencias suicidas llegan. 

Todo esto es parte de la representación y manifestación del prana.