Lidiando con gente no agradable

Pregunta: Termino conociendo personas poco agradables. ¿Cómo solucionar este problema?

Sri Sri Ravi Shankar: Esta bien si te encuentras con gente no agradable, ¡Te están esperando para que los cambies! Lo que es importante es que tu no te vuelvas desagradable. Vienen a ti al igual que los pacientes van al doctor. Simplemente recuerda que tu eres el doctor y ellos los pacientes. En lugar de unirte a su club, tráelos hacia tí.

Comunicación

Cuando no conseguimos estar tiempo a solas contigo, ¿Cómo podemos comunicarnos día a día?

Sri Sri Ravi Shankar: ¡Twitter, Facebook, e-mail y meditación! La meditación es la mejor forma, pero si no estas satisfecho con la comunicación a través de la meditación y el silencio, entonces siempre puedes a través de e-mail y twitter. ¡Nuestro SMS es Servicio de Mensajería Silenciosa!

Felicidad y desdicha

Gurudev, cuando sentimos dolor, estamos centrados. Pero cuando estamos felices, nos movemos de este centro. ¿Cómo podemos permanecer felices y centrados al mismo tiempo?

Sri Sri Ravi Shankar:

Sí, esta es una buena pregunta. Cuando estamos felices, experimentamos un sentimiento de expansión; la mente se expande, y en la desdicha experimentamos cierta profundidad. Por eso, sea que experimentes felicidad o desdicha en la vida, tratalos ambos igual, porque la felicidad trae expansión y el dolor trae profundidad, y los dos te vuelven más fuertes. Y la forma de ir más allá de estos dos es a través de la meditación. Al meditar y estar en el conocimiento, ambos, estar centrado y la expansión coexisten en nosotros, debido a que es la naturaleza del Ser.

Se dice (en los Upanishads) "Anor aniyan mahato mahiyan". Lo que significa, "más pequeño que lo más pequeño y más grande que lo más grande, eso es lo que soy. Este sentimiento empieza a surgir adentro tuyo.

Yoga a enfermos

Pregunta: Yo trabajo en un hospital donde la gente esta muriendo y espero llevar este yoga allí. Estoy enfrentando una pequeña dificultad en entender cual es la diferencia entre el yoga de vivir y el yoga de morir.

Sri Sri Ravi Shankar: Debes haber oído que el yoga tiene ocho extremidades. No se cuantos pranayamas y asanas (posturas) puedes decir que haga a alguien cuando esta enfermo o muriendo. Puede no ser posible en absoluto. Algunos buenos bhajans (música que eleve), suave e instrumental también ayudará. Esto se llama laya yoga. Algunas palabras de sabiduría van a ayudar. Esto es gyan yoga. Tu mera presencia  allí ayudará. Estar allí sin ningún esfuerzo ayudará. Cuando estamos en la conciencia de "hacer", pensando qué hacer, reducimos nuestra energía. Cuando estamos en la conciencia de "ser", instantáneamente la luz, aire y energía vienen en tí. Puedes hacerlos sentir mejor con esa presencia y energía tuyas.