Sri Sri Ravi Shankar: No deambula todo el tiempo. Cuando te gusta algo, tu mente esta fijada allí.
Supón que estas mirando una película o una serie de televisión, ¿Acaso tu mente se mueve de aquí para allá? ¡No! Por dos horas y media estas enfocado en la pantalla. Estas sentado mirando una película y estas tan inmerso en ella que las lágrimas brotan de tus ojos, y ruedas y te ríes.
No creo que tu mente deambule todo el tiempo. La mente se queda pegada a aquello que le gusta. Donde hay atracción, donde hay belleza, donde hay amor, donde hay verdad, la mente automáticamente flota hacia allí. Cuando aprendes acerca de la mente a través del yoga y la meditación, sabrás como centrar tu mente, y obtener el foco que tanto quieres.
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