Pregunta: Creo que soy adicto a la meditación. ¿Esta mal ser adicto a algo tan maravilloso como la meditación?
Sri Sri Ravi Shankar: No puedes decir que eres adicto a la compasión, la palabra esta mal usada debido a que es una parte integral de tu vida. Similarmente, no puedes decir que eres adicto a ser limpio; ser adicto a cepillarme los dientes. Al igual que la higiene dental, la meditación es higiene mental. Si, no debes obsesionarte con ello. Supón que no has podido meditar por un dia, no hagas un escándalo al respecto enojandote, no importa. Una vez cada tanto, una vez en dos años esta bien. No te debes sentir culpable al respecto. Pero saltear la meditación no debe volverse un hábito regular. No es muy recomendable saltearse la meditación tres veces a la semana.
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