miércoles, 20 de abril de 2016

¿Cómo manejar aversiones? ¿Cómo relajarse en el momento presente incluso si hay pensamientos no placenteros y apegos?

Sri Sri Ravi Shankar: Dejame contarte de un Guru en Delhi. Este hombre era un Sipahi (soldado) en el ejército. En 1971, en la guerra de India con Pakistán, le dispararon en el cuello. Luego de que recibir el balazo se volvió inconsciente y se iluminó. El tenía todo el conocimiento del Tattva Gyan.
En aquellos días yo era un joven de 19 años y el solía brindarme mucho respeto y me llamaba Yogiraj. Yo solía sentirme muy tímido. El solía tratarme como una gran persona y hablarme de conocimiento.
Había muchas moscas y cualquiera podría tener aversión hacia ellas. Y lo que el solía decir era "Rehne do (dejalo ser)". Esas simples palabras "Dejalo ser" puede cambiar toda tu actitud. Esa era una clave. Entonces para evitar la aversión necesitamos meditar, necesitamos descansar. Ambos , la aversión y el apego pueden superarse con la meditación y estar en calma.

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