miércoles, 19 de agosto de 2015

Yoga a enfermos

Pregunta: Yo trabajo en un hospital donde la gente esta muriendo y espero llevar este yoga allí. Estoy enfrentando una pequeña dificultad en entender cual es la diferencia entre el yoga de vivir y el yoga de morir.

Sri Sri Ravi Shankar: Debes haber oído que el yoga tiene ocho extremidades. No se cuantos pranayamas y asanas (posturas) puedes decir que haga a alguien cuando esta enfermo o muriendo. Puede no ser posible en absoluto. Algunos buenos bhajans (música que eleve), suave e instrumental también ayudará. Esto se llama laya yoga. Algunas palabras de sabiduría van a ayudar. Esto es gyan yoga. Tu mera presencia  allí ayudará. Estar allí sin ningún esfuerzo ayudará. Cuando estamos en la conciencia de "hacer", pensando qué hacer, reducimos nuestra energía. Cuando estamos en la conciencia de "ser", instantáneamente la luz, aire y energía vienen en tí. Puedes hacerlos sentir mejor con esa presencia y energía tuyas.

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